quarta-feira, 29 de junho de 2011

Cursos em Osório/RS

CURSO DE CULINÁRIA TERRA E MAGIA

Dois dias de Orgia alimentar. 9 e 10 de julho

(opção de chegada na sexta à tardinha)

PROGRAMA

Início 10 h da manhã de sábado

Final 17 h da tarde de domingo.

Sábado pela manhã, teremos a participação da nutricionista Adriana Thiel, especialista em cozinha vegetariana, que vai dar orientações sobre Introdução ao vegetarianismo, opções de substituições, proteínas vegetais, opções de alimentos vegetais ricos em ferro, vit B12, combinações de alimentos para evitar carências nutricionais nas varias etapas da vida.

Sugestão de cardápio saudável para vegetarianos.

É importante saber quais as substituições que deverão ser usadas para tornar a alimentação rica em nutrientes e evitar as carências. Pq ser vegetariano não é simplesmente deixar de comer carne e seus derivados.

O que vamos aprender

Pães integrais, recheados, coloridos.

Bolos de frutas, de aveia c/ cacau,

Nega Maluca de feijão

Pratos de forno-pizzas, lasanhas,

Estrogonofe de proteína de soja

Sucos verdes

Suflês

Sobremesas

Gersal, guee,

Pasta de cenoura, de berinjela, canapés.

Tisanas de ervas

E muiiiiiiiiiiiiiiito mais.

Este será um curso vivencial, onde aprenderemos fazendo, brincando na cozinha, com aromas, cores, ervas na mais pura energia.

VALOR: R$ 298,00 p/pessoa, incluindo estadia e alimentação completa. Possibilidade de chegada na sexta feira à tarde. (R$ 350,00)

CURSO AUTO GESTÃO DA VIDA

DATA 02 e03 de JULHO

OBJETIVO:

Identificar qual é o sentido da sua vida;

Identificar causas do vazio existencial, do tédio, da falta de perspectiva, da vida desanimada, das dificuldades nos relacionamento;

Conciliar as diferentes áreas da vida: saúde, trabalho, finanças, relacionamentos, laser, espiritualidade;

Aprender a planejar a sua vida a visando alcançar suas metas;

Maior aproveitamento das oportunidades evolutivas;

Alcançar o bem estar consciencial, paz e harmonia;

Técnicas para elevar sua energia positiva e a vibração pessoal;

Limpeza e defesa de energias de energias negativas pessoal e de ambientes.

Facilitador: Professor Ms. Emílio Dionísio Porto Diniz

LOCAL: TERRA E MAGIA

INVESTIMENTO R$ 230,00 – Incluindo curso, estadia e alimentação.

Contato: Emílio Diniz – emioliodiniz@uol.com.br 51-99885675

Sônia terraemagia@terra.com.br 51 99725371

INFORME-SE SOBRE OUTRAS VIVÊNCIAS EM JULHO:

anti-stress-emagrecimento, finais de semana livres, curso de Xamanismo.

TERRA E MAGIA situa-se a 100 km de POA, a 8 km do município de Osório,

no Morro da Borussia, município de Caraá.

www.terraemagia.com.br

terraemagia@terra.com.br

Fone- (51) 99725371

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